Currículo sintético
• Doctor en Ciencias del Deporte.
• Master en entrenamiento deportivo
• Licenciado en Educación Física e deporte.
• Profesor Auxiliar en la Universidad de Évora (Portugal).
• Director del Departamento de Deporte y Salud de la Universidad de Évora (Portugal).
• Miembro del centro de investigación – Comprehensive Health Research Center (CHRC).
• Vice-Presidente de la Federación Portuguesa de Natación.
• Profesor invitado en congresos y eventos internacionales celebrados en Portugal, España, México y Brasil.
• En su currículo cuenta con varias publicaciones en revistas internacionales con factor de impacto y varios libros, esencialmente en el área del rendimiento deportivo, entrenamiento de fuerza y refuerzo muscular en el ámbito de la prevención de lesiones.

 

Curriculum: http://www.degois.pt/visualizador/curriculum.jsp?key=8930572514017235
Contacto: nmpba@uevora.pt

 

Ponencia:
Refuerzo muscular para la prevención de lesiones – antes o después del entrenamiento? Esa es la cuestión!!
Temática a desarrollar
En las actividades acuáticas, de forma genérica y particularmente en la natación pura deportiva, las lesiones en los hombros tienen una incidencia bastante grande, siendo uno de los factores de ausencia en los entrenamientos y consecuente pérdida de rendimiento.
Siendo ya una certeza que el refuerzo muscular es fundamental en la prevención de lesiones, subsiste la duda de cuál es el mejor momento para realizar este trabajo. En Europa, la mayoría de los clubes y nadadores realizan el refuerzo previo al entrenamiento acuático, siendo que en algunos países americanos el mismo refuerzo se realiza después del entrenamiento acuático.
Se pretende con esta ponencia:
1. alertar para este tema y reforzar que muy poco o nada ha sido estudiado sobre este problema;
2. presentar algunos datos previos que puedan soportar el momento en que se debe realizar el entrenamiento de refuerzo muscular con vista a la prevención de lesiones.